En effet, petite rectification ,e nregardant mon repas de ce soir et mon plan que j'ai à suivre ça n'allait pas du tout, il me manquait trop de choses alors voila le repas que j'ai mangée, d ailleurs tro ptro ptrop bon!!!
Dîner :
salade verte + 4 surimis + 3 croutons
panini ( 65 g de pain + une tranche de jambonblanc + mozarella)
mousse froamge blanc
creme dessert vanille
Bonjour tout le monde,
J espere que vous avez la forme, moi ca y est j ai retrouvé le moral ah celui la il men joue des tours...
J'ai passé une super soirée hier avec mes parents et ma soeur, on a fêté nos examens, et mon dieu je n'en revien tjs pas j ai eu des cadeaux et quels cadeaux! par ma peite soeur j ai eu une saliere et une poivriere tit et un tablier tit (je l ai peu etre jamais dit ms je suis fan de tit!).......et mes parents m'ont acheté mon....ordinateur portable, j ai failli pleurer!!! je n ai meme pas su quoi dire, ils sont vt géniaux!!!
Sinon repas d aujourd hui :
matin : un muffin blanc + confiture
une pomme
un petit bol de lait + nesquik
Midi : un poisson pané (les grands)
5 cas de pates
2 cas d epinard à la crème (les ocngels, trop bon!)
un yaourt
une pomme
Gouter (en ville avec ma maman!) : un mc flurry kit kat ball ( j aurai du tenter crumble ou pecan, ms j avais peur de pas aimer tant pis une autre fois, je me susi regalé quand meme!)
Dîner (prévu) : 1/4 de melon
panini maison ( 65g de pain + 25g de thon+ 20g de jambon + un peu de mozarella!)
une mousse froamge blanc
une creme dessert vanille taillefine (je les prefere!)
Besoin d avis....
Sinon j ai vu sur le forum que chacunes avait ses petites habitudes, ca me fait rire, apr exemple chez moi j ai ma place , ca me pertube de changer, ou alros j aime bien manger soit te seule, soit à plusieurs, ms je n aime pas à 2 car c est comme si il fallait absoluement que je discute et donc j arrive pas a apprécier ce que je mange...oh la la cette maladie elle ns en fait faire des choses!lol
Au faite je n ai pus de commentaires depuis quelques jour, suis je abandonné? lol...
Coucou les filles!!!
Comment ca va? la forme? moi aujourd'hui de tres bonne humeur, jtout va bien!
Tout d'abord, mon copain est comme transformé, esperons que ca dure....lol.aujourd hui je fete mes examens avec mes parents et ma soeur (qui a elle aussi eu les siens!!) et qu est ce que je viens d apprendre ma prof? que j ai eu la meilleure note en marketing de tt le regroupement interacadémique, je suis trop heureuse, heureuse de voir qu' il y a au moins u ntruc que l'anorexie ne m'a pas gaché!!!!!!!!
Alors pr racontez ma patite vie lol, j ai acheté pr ma soeur , pr ses 18 ans et la reussite a son bac, un sac ( lle me piquait tt le tps le mien!!!) et un lecteur dvd j espere sincerement que ca va lui plaire!
Sinon pesée d hier : 39.3 kg pas bougée en une semaine, par contre ce qui est bizarre je n ai aps changé mes repas ni d hier ni aujourd hui ms qu est ce que j ai le ventre rond j ai horreur de cette sensation!
Sinon mes repas
Hier
Matin : un petit pain haays + confiture
une pomme
un ptit bol de lait + nesquik
Midi : 5 cas de riz
une eptite boite d haricos verts
85g (cuit) de blanc de poulet
un yaourt (je sais plus lequel!lol)
une compote coco/ananas
35 g de pain
Gouter : un enorme palmier (dune boulangerie! jadore!!)
Diner (tard car jai travaille jusqua 22h!) : salade verte + 90g de surimi + 20g de thon + 6 croutons
20 gnochis
une mousse formage blanc
une pomme
Aujourd'hui
Matin : 45 g de coco pops (ca créptie lol) + lait
un verre de jus d orange
Midi : 5 cas de semoule
une petite boite d haricots
une tranche de jambon (pas reussi a en prendre 2!)
un petit gervais duo
une pomme poelé m(erci angoiss! j adore!!)
35 g de pain
j avoue que faire la lsite comme ca ca me parait enorme ms faut que je m elenve ca de la tete!non non et non!!!
Gouter : un sachet de min icraquinette à la fraise
Diner prevu :
apero : petits patés en croutes (2 tranches je pense!)
plat : salade + t2 taco rempli avec steack haché et sauce napolitaine
un yaourt vanille taillefine (encore jms gouté!)
une part du far vreton a la noix de coco merci val!!!!
Qu en pensez vous? le voix me dit que c etait trop, que je suis une goinfre ...........oh la la j ai honte d etre comme ca.......
Que dire de cette journée? une journée comme je les déteste à rester chez moi à cause du temps!lol
Mon copain vient de m'apeler, quelle surprise! je ne le comrpend vraiemnt pas! il me parle de mon cadeau d'anniversaire ( c est ds une semaine j aurai 20 ans!!!!!) alors que pr moi d ici la on n aurai plus été ensemble vu l attention qu il me porte...je ne sais plus ou j en suis...
D'ailleurs il m'a proposé une soirée mercredi soir, je devais normalement feter mes examens avec mes parents mercredi, ca je peux le reposuser au jeudi ms comme j avais deja tt prévu mes repas, ca bouscule tout, et je suis arrivé a me demander si je vai y aller parce que ca bouscule tout! ms ou j en suis!!! c quoi cette maladie qui m empeche de vivre normalement!
J'ai comme l'impression de regresser, samedi je fete mes 20 ans, je sais qu on va bien manger et j hesite a feter mes examens jeudi soir parce que je sais qu on va aussi bien manger, deux jours avant! alors qu il y a quelque jours me faire plaisir chaque jour n etait pas un pb pr moi! peu etre ai je peur de rpednre trop vite?
Demain c est la pesée, ma denriere pesée m annoncait 39.3kg, je sais que pr 1m67 ce n est pas bcp! et je veux grossir ms le fait de prendre vite m effraie, ce n est meme pas le fait de voir changer mon corps , c est le fait de voir mon poids de forme se rapprocher (51kg) et de me dire que je pourais bientot ne plus me faire plaisir..........................................
Excusez pr cet instant de reflexion et de lamentation ms je crois que j en avais réellement besoin......
merci à celles qui me lisent......
Alors déjà levée de bonne humeur, j'ai super bien dormie depuis le temps, j'avoue que ça ait vraiemnt du bien de ne pas se reveiller tous les quart d'heure....
Aujourd'hui rien de prévu en particulier, surement une petite promenade pour sortir un peu quand meme! lol, je ne vais pas rester toute la journée chez moi (j'ai tjs eu horeur de ne rien faire...)
Sinon niveau sentimentale, je suis vt deçu, que d'illusions, je devais peu etre voir mon copain hier, mais je n'ai meme pas eu de nvelles....je ne comprend vt plus rien ,quand je lui dit que si il souhaite me quitter qu'il le fasse il me dit que non, qu'il veut rester...il est réellement désarmant comme garcon...
Niveau repas aujourd hui :
Matin : un muffin blanc + confiture
une pomme
un petit bol de lait + 1 cac de nesquik
Midi ( prévu) : 6 cas de pates (mélange des mini spaghetti et pates etoiles!)
2 oeufs au plat (mélangés aux pates! huummm!)
un gervais duo (je sais pas enocre quel parfum)
une compote ananas/coco (trop bon!)
35 g de pain
Gouter : un sachet de mini coeur
Dîner (prévu) : salade verte
1/4 de quiche (je me demande si 1/4 ca fait aps bcp? d habitude jen prend 1/8 ms comme j'ai augmenté mes doses,! je sais pas quoi faire, quelqu un pr me renseigner?)
un yaourt
un riz au lait (dfi! ms j avoue c weight watchers!)
Voila pr ma tite journée alimentaire...
Alors difficile ce matin, de lutter contre la petite voix qui me dit que j'ai trop manger hier e donc qu'il faut me restreindre mais NON NON elle m'aura pas cette voix!!!!
Donc :
Matin : un petit pain harr'ys + confiture
une pomme
un bol de lait + nesquik
Midi (prévu) : un steack haché ds un pain a hamburger (50g)
une petite boite de petits pois carottes, (je me demande si ca suffit, ca fait 140g)
une mousse fromage blanc
une danette (enfin taillefine, j arrive encore pas les autres) ou un frusi!
Gouter : un sachet de petit coeur (je vai esayer de le mettre au congélo un peu avant!)
Dîner : salade de riz avec : 5 cas de riz + 100g de surimi + un oeuf + 5 croutons
un yaourt
des mirabelles (trop bon!)
Qu'en pensez vous?
Bonjour les filles, il n'y a plus eprsonne sur mon blog? snif......lol....c'est pas grave je vais continuer quand meme ca m'aide de amrquer mes repas ca m'aide à relativiser ce que je mange......
Alors hier, anniversaire de mariage de mes gds parents, gros stress car gros repas, long, tres long (on a fini de manger à 19h pr remanger à 23h!!!!!!!), bon ce n'est pas tres equilibré ms je suis contente car j'ai mangée comme tt le monde ....et ça je suis vt fier !lol
Matin : 45g de special K + lait
un verre de jus d'orange
Midi : apéro : 3 petits feuilletés au jambon
entrée : assiette de crudités : 1 oeuf + une petite tranche de melon + un petit peu d'ebly assaisoné (trop bon)
plat : pigeonneuau + 2 pommes dauphines maison (elles étaient enormes rassurez vous!)
dessert : 2 choux à la crème et une mini tartelette et un mini mille feuille
Bisarrement apres ca, je n etais pas blindée, c est peut etre aprce qu'il y avait tellement de temps entre les plats!lol
Et le soir, à 23h, moi qui n'ai jamais faim et ben je ressentais un debut de faim, j etais contente!lol
Dîner : une assiette avec salade verte+ une cuisse de poulet + une poignée de chips
un yaourt peche/poire
une banane
Voila ma petite jouréne, un peu de culpabilité ms bon faut bien se faire plaisir! c est pas tt les jours les gros repas comme ca!
Apres mes deux jours d absence (je sais c est pas bcp) et tt ce que j'ai a organis pr ce week end (mes gd parents fetent leur 50 ans de mariage bcp de chsoes à préparer) je n ai aps le tps de repondre aux commentaires personnellement ms sachez que ca m aide enormement et que je vous en remercie, vous allez toutes vous en sortir , vs avez la volonté et ca se voit!
BRAVO à toutes celles qui se battent
Ah trop bien dormi cette nuit, ca faisait tellement longtemps , ca fait vt du bien, je commence vt à revivre, et le fait de savoir ou je serais l'année prochaine de pouvoir penser vt à l'avenir ca m epeche de penser trop a la nourriture et qu'est ce que ca libère...............
Et en plus ce soir je sors avec des amis, ah vive les vacnces! lol
Alors mes repas :
Matin : unn pain harr'ys + confiture
une pomme entière (ca y est je la mange chaque matin entiere maintenant!lol)
un petit bol de lait + 1 cac de nesquik
Midi : une escalope pané bolognaise
une petite boite d haricots beurre
5 cas de boulghour
un gervais duo fruit rouges / abricots
ananas / framboise (les 2 ensemble trop bon!)
Gouter : une part de tarte au flan (ah mon dessert préféré!)
Dîner (prévu) : barbecue!!
une tranche de jambon grillé au barbecue
pomme de terre cuite au barbecue
une mousse de fromage blanc
une compote ananas/coco
35 g de pain
Et en soirée surement un ptit verre ds un bar!
Verdict?
me revoila après deux jours passé à Aix en Provence pour chercher un appart!!!!!!!!! Je suis vt trop heureuse, ce n'etait aps la premiere fois que j y allais ms j adore reellement cette ville, je suis tellement ocntete de ocntinuer mes etudes la bas!!
Et j'ai trouvé mon appart, en plein centre ville à 500 m de mon école, ds un immeuble ancien, il est super lumineux, enfin j'adore!!
Sinon niveau repas ,pas tres equilibré (enfin aps trop de legumes meme pas du tout!lol) ms je m'en fiche ca arrive parfois, j allais pas courir partout pr trouver des legumes lol et puis mince j ai le droit d'en profiter
Alors premier jour
Matin : 45 g de smacks + lait
un verre de jus d'orange
Midi (emmené) : salade de riz : 6 cas de riz + 5 croutons + 100g de surimi + 1 oeuf
un petit gervais duo
une pomme
Gouter : une glace haaggen daz (oh la la je suis fan) : 2 boules framboise/vanille noix de pecan avec chatilly et noisettes caramelisées!!!
Dîner (au courte paille) : salade verte
pates à la provencale + un peu de la cuisse confite de canard de ma mere
tarte aux pomme tiede avec sa boule de glace vanille (trop bon!)
Deuxieme jour :
Matin ( hôtel) : une tasse de cacao
une tranche de pain de mie + un pain au lait + une biscotte avec confiture
Midi : une crèpe salée jambon/oeuf
une crèpe sucrée compote de pomme + cassonade
Gouter : meme glace qu'hier!!
Dîner (retour chez moi snif!) : salade verte + 80g de surimi + 1cas de thon + 5 croutons
20 gncohiis
un fromage blanc
une pomme
Alors alors qu en dites vous? lol
